Confiamos con mi esposo en el método CARED. Comemos mejor que antes, sin privación, sin conteo o pesaje de los alimentos, fue necesario reenfocar porque durante años las dietas de yoyo han hecho daño y terminamos sin saber qué comer. Nuestra salud es mucho mejor, y encontramos energía y tono . Además, somos codiciosos, y no hay frustración, es una forma de comer realmente genial Solo puedo alentar a los indecisos a cambiar la forma en que comen para recuperar su salud. Muchas gracias !

Yo también me lanzo en la aventura. Han pasado dos semanas desde que comencé mi reequilibrio. Lo más sorprendente de hecho: no sensación de hambre (excepto quizás cuando no como suficientes verduras a la hora del almuerzo, como en la oficina, porque no puedo manejar bien la preparación de mis comidas el día anterior) pero tambien que el dulces antojos casi han desaparecido! Estoy en forma y motivado para continuar por todo la vida... Lo recomiendo mucho!

Tengo un gran problema de peso y acabo de descubrir el guia CARED, investigué un poco en Internet y encontré su sitio. Me encantaron tus explicaciones y toda la descripción del método. Intentaré poner todo esto en práctica y quería agradecerte ...